Du 7 au 20 octobre 2024, s’est déroulée la 35e édition des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) en Ardèche. Cet événement a pour objectif de sensibiliser le grand public aux enjeux de la santé mentale et de promouvoir les initiatives locales en faveur du bien-être, avec pour thème « En mouvement pour sa santé mentale ». 

Sollicité par le Département de l’Ardèche, le CDOS 07 a mené une action de sensibilisation visant à encourager l’activité physique auprès des agents et des bénéficiaires. L’objectif était d’identifier les freins à la pratique de l’activité physique et d’orienter les participants vers des solutions adaptées. 

Découvrez les actions réalisées autour de cette thématique ! 

Le coup d’envoi des SISM a été donné le 7 octobre à Privas, lors d’une soirée de sensibilisation à l’hôpital Sainte-Marie. Cet événement a rassemblé des intervenants spécialisés en activité physique et des professionnels du secteur médical. 

Une deuxième « journée de sensibilisation », s’est tenue Place de l’Agora à Aubenas, dans le cadre des SISM. Notre équipe Sport Santé a eu le plaisir d’animer un atelier sur les bienfaits de l’activité physique pour la santé mentale. 

Enfin, le mardi 15 octobre, l’événement « En basket pour ma santé » s’est déroulé à Tournon-sur-Rhône. L’équipe de Sport Santé du CDOS 07 était présente aux côtés du Comité Départemental Sport Adapté Drôme Ardèche pour animer des ateliers de Sport Santé. Les participants ont eu l’occasion de : 

• Tester leur condition physique grâce à des exercices adaptés à tous les niveaux, 

• Découvrir des activités physiques favorisant le bien-être mental, 

• Recevoir des conseils personnalisés pour intégrer le sport dans leur quotidien. 

Pour rappel : L’activité physique est bonne pour le cœur, le corps et l’esprit. Elle permet de maintenir ou d’améliorer la santé mentale et de réduire le risque de troubles mentaux 

Attention : certains événements ont été annulés en raison des intempéries.